Закаливания малышей

[Roxana]

Какие закаливающие процедуры доступны для малышей до года? Кто пробовал? поделитесь опытом

[Зайка]

а можно, до года то?

[Тэйри]

Очень даже можно, кстати

С первых месяцев можно начинать закаливать тем, чтобы при перепеленывании (переодевании подгузника) делать на несколько минут перерыв (естественно постепенно, и глядя на поведение малыша), чтоб малыш полежал на воздухе, а не сразу же был снова укутан. Так же можно постепенно увеличивать продолжительность купания, что даст небольшое понижение температуры в ванной (относительно первоначальных 36С).

А месяцев с шести уже можно начинать протирать ножки ребенка марлечкой с прохладной водой (20-22С). Сначала только ступни, и смотрим на поведение. Если не нравится - не мучаем дитенка. Когда уже процесс идет с удовольствием, постепенно добавляем и голени. и так далее.

Ну и конечно же - стараться ребенка не укутывать ночью, пусть приучается лучше спать в трусиках и маечке, но под тонким одеялом или даже без одеяла.

И самое главное - БЕЗ ФАНАТИЗМА. Во всем важно соблюдать разумную осторожность.

[Берта]

Моя золовка сейчас своего сына закаливает с рождения, мальчику уже 1,5 месяца. Она привезла его с роддома и держит в одной распашенке при температуре 18 градусов. Купает уже в температуре 34-35 градусов, постоянно понижая, постоянно проветривает комнату. Ребенок чувствует себя нормально, слава Господу крепенький. Но в каждом случае нужно смотреть по ребенку - выдержит ли он закаливание. А при пониженной температуре конечно развитие процессов восстановления идет интенсивнее. смотрите сами насколько это нужно вашей крохе.

[Алла]

Да, конечно нужно закаливать - гулять голенькими, особенно как потеплеет, а потом солнце, воздух и вода - это самое лучшее, что можно сделать для ребенка: гулять на свежем воздухе, солнечные ванны в меру и водные процедуры - побродить по берегу речки или посидеть в надувном бассейне на даче - это уже вы придумайте как вам удобнее :-)

[stefan]

Гулять, не закутывать, купаться в ванне, а лучше все лето провести на море - вот это закалка - всем закалкам закалка))