Сколько нужно гулять во время беременности?

[Берта]

Девочки очень не люблю много времени проводить на улице, домоседка. Сколько нужно гулять на улице при беременности?

[Альфия]

А я вот дома сидеть не люблю - главное, чтоб места были для прогулок подходящие - много деревьев, зелени. Я даже дождь обожаю, этот запах свежести. Гулять надо как минимум минут 30-40 в день. Это мое мнение.

[Алла]

Думаю, что чем больше гулять - тем лучше, но не перенапрягаться, не усердствовать в этом деле. Самое главное - в удовольствие. Если вам нравится сидеть дома - сядьте на балконе с открытым окошком и почитайте, такой вариант тоже возможен.

[Дашутка]

Как минимум час в день нужно гулять, хотя у меня с этим проблем не было - выходила не смотря ни на что утром и вечером на часик.

[Альфия]

Хватай мужа вечером - пусть выгуливает, а на выходных - вывозит на природу, в парк!

[pyzatik]

Дома сидеть - это не выход, вы когда родите, первое время вообще нос на улицу не покажете, а сейчас лучше погулять. Я, особенно когда птички поют, пахнет нарциссами или сиренью, вообще дома не усижу. Гулять обязательно надо, кроха в животике должен получать свою порцию кислорода!

[Луна]

гулять чем больше тем лучше. И воздухом полезно дышать, это надо куда то в лес или парк. И ходить, ножками шевелить тоже очень полезно
особенно на поздних сроках.

[Samary]

гулять нужно как можно больше и чаще. Если плохая погода то конечно лучше дома, хотя выходить на балкон и хоть так минут 10. Но тут же не только воздухом главное дышать как двигаться. Ходить. потому что когда ходишь там какая то у нас вена не зажимается и ребенку идет кислород

[Кристи]

так как я работаю то гуляю на работу и с нее родной. еще вечером иногда с мужем на променад выхожу. Не так часто как хотелось но все таки. Вот в декрет выйду буду гулять помногу. а на море так вообще буду то и делать что гулять)))