Можно ли специи?

[Maestro]

Неужели кормящей маме вообще нельзя совершенно никакие специи? (: Это что ж за диета такая получится веселая: все пресное, безвкусное и совершенно несъедобное.

[Roxana]

Как я убедилась на собственном опыте, можно все, но постепенно вводить. К месяцу-полутора уже ограничений не стало..

[Мария]

А я вот на такой строгой диете все кормление и просидела, хотя специи ужасно люблю всюду. Потому что только пыталась приготовить как люблю - малышка превращалась в реактивную ракету с мощным выхлопом.