Низкий гемоглобин, чем повысить?

[Заботливая]

Девочки, если низкий гемоглобин - чем можно повысить из продуктов питания? или обязательно пить железо?

[tanka]

Думаю полезно в этом случае налягать на помидоры, причем читала, что термообработка даже улучшает их полезные свойства для организма. Также сок томатный можно попить. Яблоки кушать.

[Kris]

Моя супруга на вареный буряк с капустой и морковкой налегала, с 110 до 130 гемоглобин за месяц поднялся.

[Маришель]

А я пила препараты железа, что мне моя врач приписывала, за месяц с 90 подняла гемоглобин на 115, а потом и до 125...

[Samary]

Гемоферон - я знаю его деткам дают что бы повысить гемоглобин. Проконсультироваться с врачом. Ну и конечно кушать железосодержащие фрукты и овощи и гречку))). Если сильно низкий то придется пропить лекарства

[pyzatik]

Гранатовый сок, а лучше гранат, в гречневой крупе тоже много железа, яблоки, салатики свекольные - отварить свеклу, натереть на терке, посолить и сбрызнуть оливковым маслом. У меня тоже где-то на 2 месяце гемоглобин упал, благо что токсикоза почти не было, что смогла спокойно кушать. Помогло.

[Samary]

это все прекрасно. только если гемоглобин очень упал то нужно сначала лекарствами а продуктами потом поддерживать. А то одними продуктами сложно за быстрое время поднять гемоглобин до нужного уровня

[pyzatik]

Но ведь не стоял вопрос о том, что критически низкий? Ясное дело, что при серьезной недостаче гемоглобина в крови следует принимать лекарственные препараты, которые назначит врач, ну а поесть полезные продукты не повредит, тем более такие вкусные. Лично я и с нормальным гемоглобином с радостью буду уплетать гранат)))

[vasilisa]

Ой, девочки, у меня тоже сказали, что надо немного повысить, мне муж тоже гранатовый сок приволок, вот пью, аж скулы сводит)))

[Кристи]

а я абажаю гранатовый сок и гранат. Так как сок делают бог весть из чего, я ела гранат. Но по-моему сезон уже закончился - покупаю сок дорогой в стекле.
Гречка и яблоки, люблю печеные с медом - и вкусно и полезно.